九月食记

风清扬

风清扬

这本书，也就选出来这四款可操作的，加糖浆的先排除掉了

左左

风清扬 发表于 2023-9-3 12:24

这么爱喝咖啡，我是一点不能喝

风清扬

左左 发表于 2023-9-3 13:33
这么爱喝咖啡，我是一点不能喝

也不是特别喜欢，就是心理暗示能提神。

风清扬

蒸了米饭，配好了菜，一看才三点，那就再晚一会做。
红烧带鱼，爆炒鸭胗，今天也下一次厨房。

风清扬

雨下的好大。
烟没有了，也不出去买了，
忍着，以后不说戒，慢慢能不抽就不抽吧

风清扬

暴雨如注啊。

左左

风清扬 发表于 2023-9-3 15:16
也不是特别喜欢，就是心理暗示能提神。

也确实提神，据说老闻咖啡，会刺激嗅觉，对鼻炎患者蛮好

风清扬

早餐，开饭。

风清扬

这两天都是七点就睡着了。
于是半夜就醒来。

最近晚餐面食增多，
感觉小肚腩又要复苏，
好不容易减下去的。

其实我想的晚餐，
只要一杯牛奶，
一点水果坚果
就好了。

和同事一起吃饭，
就不好这样操作了。

可喜的事，抽烟比过去
少了很多
现在一整天，才几支，
以后完全戒掉，也可期哟。

借的书，今天或明天，要去还了。
逾期要罚款的。